Hari hari makan sedap ! Siang malam.. tak kira masa ! Nak lagi giler , terliur tengok video viral makanan di media sosial. Terus ajak pasangan mencari. Kalau tak dapat , terliur ! Weh.. giler kan cam tu ? Tapi nak lagi giler.. dia kata lepas makan kita senaman la.. bakar balik ! 

Ingat semudah tu ke ? Yang dibakar tu kalori.. abis bahan bahan dalam pembuatan makanan tu camana? Ingat tak kasi mudarat ke pada tubuh badan? Lain la kalau yang dimakan tu, makanan tinggi khasiat tapi tu pun tak boleh makan berlebihan. Segalanya sederhana. 

Dah buat check up ? Takut ? Heee.. takut doktor kata awak dah border ni ! Kan ? Mesti mengelupur pastu nak mencari produk produk yang boleh bantu memulihkan semula masalah kesihatan tu. Apa saja asalkan cepat ! 

Makan ubat doktor ? Mesti selalu dengar cerita cerita negatif pasal ubat ubat medikal ni kan ? Haaa.. aku tak nak komen bab ni tapi tu laa.. sapa suruh ikut nafsu sangat ! Makan je berpada pada. Ni sampai makan berpegang pada slogan , 'Makanlah selagi boleh makan. Nanti dah sakit , tak leh makan dah ! ' . Janganlah gitu. Sesekali layan makanan sedap , ok la.. 

Kalau tanya tips aku jaga kesihatan perut ni , aku banyak ikut cara orang orang yang fokus cara alami ni. Ada banyak di media sosial. Alhamdulillah ,  dah 3 tahun aku ikut dan banyak perubahan. Antaranya dari perut bermasalah ke normal dan tiada lagi serangan anxiety. Dengan izin Allah.

Antara herba yang aku amal setiap hari ialah halia , kunyit dan juga lemon. Kalau ada madu tualang dan  cuka epal, memang sedap la gabungan ni. Minum setiap pagi ketika perut kosong. InshaAllah banyak manfaatnya. Amalkan.. bukan minum masa sakit. 

Guna tumeric ( kunyit ) atau curcumin

Order : Tumeric Naddiku