Seksa betul jadi anak anak Ben Ashaari ni !
Tersenyum aku. Ramai berfikiran begitu. Kesian anak anak aku. Makan makanan yang tak sedap jer. Kalau gi pasaraya, diorang tengok je ke makanan yang dijual ? Tak boleh rasa langsung ke ? Sian anak anak aku kan ?
Alhamdulillah.. anak anak aku dah faham apa yang aku lakukan untuk mereka. Dulu, diorang makan je semua tu. Tertarik pada label dan juga iklan ! Bagus untuk kesihatan dan kuatkan antibodi mereka. Kononnya la.. Tapi setiap bulan mesti diorang akan selsema , batuk dan juga demam ! Giler laa.. Penat nak gi klinik dan beli ubat di farmasi. Beli lagi suppliment kesihatan untuk kuatkan imun mereka.
Rupa rupanyaaaa... salah mak ayah ! Dok kasi racun pada mereka sejak kecil lagi. Sistem pertahanan diri lumpuh ! Korang ingat tu semua makanan sihat ke ? Sedap di lidah jer. Pastu bila masuk dalam perut , apa jadi ? Tak caya ? Cuba berhentikan seminggu kasi makanan seperti roti , biskut , air manis pada mereka. Tengok apa jadi !
Dah tu, nak kasi anak anak makan apa ? Laaa... Macam macam boleh buat. Buku resepi makanan kesihatan pun ada. Kalau nak menggoreng, gunalah minyak sawit atau minyak zaitun. Ayam , boleh pelbagaikan cara masakan. Sayur sayuran , jadikan resepi menarik. Budak budak memang susah nak makan kalau nampak hijau. Jadikan nugget. Sendiri buat. Ikan bakar... haish , macam macam la.
Kesilapan kita ialah dok ingat anak anak ni kena selalu makan ! Alhamdulillah , aku berjaya ubah anak anak dari kerap makan kepada 2 kali makan sehari jer. Sarapan pagi , sekadar telur rebus. Sesekali tukar dengan ayam. Atau si kecil tu sekadar minum air halia ditambah dengan madu dan lemon. Balik KAFA baru makan. Begitu juga si abang dan kakak. Bila balik tengahari, baru makan berat skit. Petang , makan skit. Tu jer.
Kalau lapar malam nak makan apa ? Aku buat telur dadar atau diorang akan makan almond rebus. Tidur awal. Sesekali kasi yogurt greek campur madu. Buah buahan tu, diorang makan tapi kena suap. Kita kena rajin suap diorang juga. Kalau nak harap makan sendiri , memang payah.
Bila anak anak sihat , jimat banyak ! Begitu juga bila ke pasaraya. Hanya beli makanan sebenar saja. Jimat beratus woiii !
0 comments