Heheheh.. 2 bulan lebih dah aku tak gi gym ! Kalau ikutkan , aku dah leh dikategorikan boroi ! Tapi , Alhamdulillah.. naik skit jer perut ! Tu pun sebab aku byk minum air ais dan makan sebelah makan.. Hurmm..

Tapi nasib aku baik sebab wife rajin buatkan aku air detox ! Air putih yang dicampurkan dengan epal , lemon serta habbatus sauda dan terbaru dengan chia seed !

Ok.. aku dah amalkan air detox ni sejak awal tahun , rasanya.. ke sebelum tu lagi ?? Yang aku perasan ialah.. aku susah nak demam dan selsema , langsung tak pernah hinggap ! Kalau ada pon sekejap.. tu pon bila berada dikalangan mereka yang ada selsema seperti Qhaliff dan Zahra. Macam aku kata tadi , di rumah.. kalau semua ada selsema , aku je takda ! Memula tak la rasa pelik.. lama lama.. baru terfikir.. Vitamin C !

Dua hari sekali , wife tolong tukarkan buah ni. Sebijk epal dan sebijik lemon. Campur dan letak dalam peti ais. Fuhhh.. memang ketagih la minum..

Ternyata bila wife buat air gini , aku makin tak gemar nak minum air manis. Asik cari air ni jer.. Hehehehe.. Jimat dah woooo… Kecuali bila keluar dari rumah la..

Sehingga hari ni , aku masih lagi amalkan air detox ni.. Terasa sedap dan ringan je badan..