Blogger Popular Call Ni !!
" Assalamualaikum "
"Walaikumsalam "
" Ni blogger popular telefon ni "
" hahahahhahahahahahaha"
Guling guling wife aku gelak tadi bila aku cakap cam tu ... Aku pun tak tau camana boleh terkeluar ayat tu .. Aku rasa aku sendiri pun pelik bila orang dok cakap BEN ASHAARI , blogger fofular .. Tang mana fofularnya pun tak tau .. kan kan ..
Tinggalkan bab tu ... Aku tak tau apa punya nafsu malam ni .. Tadi kat food court P9, Putrajaya , aku telah membalun dua pinggan black pepper chicken chop ..huhu.. kalau diikutkan tak cukup gak tu .. Biasanya lepas gym , aku boleh telan seekor ayam yang dipanggang ... dan biasanya jenama KENNY ROGERS .. hehehe ... mmg feveret aku ...
Sebelum tu , di gym ... Aku workout ringan ringan je gitu .. aku tengok ada satu mamat berbangsa india ni dok berworkout berpasangan budak berbangsa melayu ni .. Budak melayu ni dah lama aku train dia ...Jadi boleh la nampak perubahan pada bentuk badan dia .. Baru je lepas SPM .. ok la badan dia ...manakala budak india ni lama dah workout kat situ tapi tak jd badan dia ..
Aku tengok la diaorg tadi .. tak tahan punya pasal , aku tegur dia terus ... Aku tanya dia .. ari ni workout bahagian mana ? Dia jawab 'back' .. belakang badan la tu ... Hurmm .. aku cakap kat dia .. Bahagian dada dia tu lembik ! kenapa tak tumpukan kat situ dulu ? Sibuk dengan bahagian belakang wat pe ? Tak pasal pasal dua dua kena leter ngan aku .. hahahaha .. Last last dua dua aku pisahkan .. sorang main lain .. sorang lagi main lain ..
Bagi aku buang masa kalau turun gym , berworkout tapi tak de pulangan sedangkan niat diorg tu nak dapatkan bentuk badan yang 'cun' ..
Hurmmm ... aku tak tau la aku ni sampai bila nak berenti membebel ! Sampaikan kat gym pun nak membebel .. tu tak jumpa lagi budak budak yg datang berworkout tapi dok bantai merokok sebelum tu dan masa time break ! Giler ke peee...
"Walaikumsalam "
" Ni blogger popular telefon ni "
" hahahahhahahahahahaha"
Guling guling wife aku gelak tadi bila aku cakap cam tu ... Aku pun tak tau camana boleh terkeluar ayat tu .. Aku rasa aku sendiri pun pelik bila orang dok cakap BEN ASHAARI , blogger fofular .. Tang mana fofularnya pun tak tau .. kan kan ..
Tinggalkan bab tu ... Aku tak tau apa punya nafsu malam ni .. Tadi kat food court P9, Putrajaya , aku telah membalun dua pinggan black pepper chicken chop ..huhu.. kalau diikutkan tak cukup gak tu .. Biasanya lepas gym , aku boleh telan seekor ayam yang dipanggang ... dan biasanya jenama KENNY ROGERS .. hehehe ... mmg feveret aku ...
Sebelum tu , di gym ... Aku workout ringan ringan je gitu .. aku tengok ada satu mamat berbangsa india ni dok berworkout berpasangan budak berbangsa melayu ni .. Budak melayu ni dah lama aku train dia ...Jadi boleh la nampak perubahan pada bentuk badan dia .. Baru je lepas SPM .. ok la badan dia ...manakala budak india ni lama dah workout kat situ tapi tak jd badan dia ..
Aku tengok la diaorg tadi .. tak tahan punya pasal , aku tegur dia terus ... Aku tanya dia .. ari ni workout bahagian mana ? Dia jawab 'back' .. belakang badan la tu ... Hurmm .. aku cakap kat dia .. Bahagian dada dia tu lembik ! kenapa tak tumpukan kat situ dulu ? Sibuk dengan bahagian belakang wat pe ? Tak pasal pasal dua dua kena leter ngan aku .. hahahaha .. Last last dua dua aku pisahkan .. sorang main lain .. sorang lagi main lain ..
Bagi aku buang masa kalau turun gym , berworkout tapi tak de pulangan sedangkan niat diorg tu nak dapatkan bentuk badan yang 'cun' ..
Hurmmm ... aku tak tau la aku ni sampai bila nak berenti membebel ! Sampaikan kat gym pun nak membebel .. tu tak jumpa lagi budak budak yg datang berworkout tapi dok bantai merokok sebelum tu dan masa time break ! Giler ke peee...
8 comments
KENNY ROGERS .
BalasPadamnyum3 ~
mak aihhh. saba encik ben. kesian budak2 tu. kalau saya, dah kena hempuk! huahuahua
BalasPadamnak tgk apa yg kamu sudi komennn = apa je yang anda nak komen
ehehe... deen pon dah lama tak ke gym. beliau kata angkat kelapa sawit pon jadila ^__^
BalasPadamPurple Untuk Kejayaan
Bagus lah macam tu, kata2 ni kan ibarat "doa"..pulak2 kalau pak tua yang sebut, dah aku ni asyik merasa segala macam jenis lauk pauk, tentu leer "molot masin"!!!....
BalasPadamkalo sy dikasi peluang tok p gym, nak kuruskan bdn, komprem dah x miss walopon 1 saat.. ngehehe
BalasPadampacik ben !!!! sy tgk kat tepi tu, TOP 5 NEWBIE .. ade nme blog sy 'random notes of mine '..
BalasPadamadakah anda men-folow sy pacik ben???
betulkah? saya dah berdebar iniiiiii.. aihhh.. tp nape xde pic pacik ben pon kat my follower.. huhu..
nway, kalo anda dh folow, mekasehhhhhhhh! yiiiiihaaa.
oooo nak workout pun kena ada cara ekhhh???
BalasPadampenat la work out kalo x tinggalkan bad habit
BalasPadam