Semangat kembali ...

by - Isnin, November 22, 2010

 

Terasa tua sungguh diri ini ditambahkan lagi dengan panggillan PAKCIK atau UNCLE oleh sesetengah blogger .. hahahaa.. adehh.. baru terasa seperti minggu lepas abis SPM jer .. Betapa cepatnya masa berlalu kan ? Haih...

Hari ni setelah 2 minggu lebih aku bercuti , aku jejakkan kaki kembali ke gym .. Huih... baru rasa best badan ni balik .. kalau tak rasa cam lelaki berumur 70an... naik tangga pon semput.. apa kes !! Adeh .. tu la , melantak banyak sangat ..

Nak tak nak , kena g gym disertai dengan diet yang betul .. InsyaAllah kejap je jadi .. Masalah utama aku skang ni ialah aku suka minum ais balik .. Lama dah dulu aku tinggal .. tah mungkin cuaca panas la skang ni kan ?

Oh ya.. tiada jalan mudah sebenarnya untuk mendapatkan bentuk badan yang anggun .. hehe.. camana pon kena diet dan bersenam.. Bila buat kedua dua ni , automatik muka seperti memakai susuk wooo... Tak caya ? Tengok la muka aku skang ni.. orang kata aku umur 30 an.. haaa... mmg betul pon cuma tak tepat je la.. hehe.. Ke saja nak jaga hati aku sebenarnya ????

You May Also Like

13 comments

  1. en ben, usaha tangga kejayaan. kalau boleh tinggalkan la ais hehe.. sebab air masak pon dah best...;)

    BalasPadam
  2. pcactice makes pefect!!!..gud luck....bibir saya ni pun dah kering skang nih...mlam2 pun panas....

    BalasPadam
  3. ngeee
    badan anggun dan menawan
    cubalahh ke gym

    BalasPadam
  4. air ais BEST!!!
    tapi yg x best mudah dapat sakit.......

    BalasPadam
  5. btol tu bro..ais jgn diamalkan boleh lemah sgala urat saraf

    BalasPadam
  6. ben...

    lama dah nak tanya, bila nak stary gym balik...heheheheh...

    nie untuk kamu berdua

    http://ruhayurazali.blogspot.com/2010/11/happy-aniversarry-ben-zla-ke-2-tahun.html


    chaiyok......jom gym..

    BalasPadam
  7. nak minum air ais tu bleh tp jgn selalu nnti memudarat diri hehehe...

    BalasPadam
  8. Welcome young back..hehehehe

    http://miecyber.blogspot.com/2010/11/lalat-pasir.html

    BalasPadam
  9. salam..LM minum ais memang suka,sakit la badan lepas tu .

    BalasPadam
  10. minum la silver 8 by SAB.
    badan boleh jadi ketul2 jugak jus senaman ringan2 jee :)

    BalasPadam