Sementara BERSEGMEN , marilah kita ...
Bersenam untuk menyegarkan otak agar lebih kreatif .. hehehe .. tak larat nak tengok opis ngan bilik tidur .. Tv , seminggu tak tengok ! Hahaha.. Gile.. Balik kang baru nak update blog list n segmen .. Aku akan pilih yang kreatif .. hehehe .. nak tau citarasa aku , tunggu nanti.. hehehe...
19 comments
wahh.. cemerlang.. betul tu, tunjukkan pada mereka.. masa itu amat berharga.. (ala2 bersemangat gitu)
BalasPadamnak tanya , macam mana nak buat diri kita ni rajin untuk bersenam eh ?
BalasPadam:)
alamakkkkkk! abang ben ashaari nak pilih pemenang segmen rupenyee... malu la cenggini!
BalasPadamyuyu saje jeee T_T
tu gym sendiri abg ben ke?
BalasPadamnaak join sekarang..jap tgh fikir idea..hehe
BalasPadamalamak....aku buat citer pakai idea spontan je tu..haiyo..
BalasPadamhttp://ceritacintayna.blogspot.com/
BalasPadamsudi2 lah singgah and komen ye..
yup mari bersenam bro...
BalasPadambagus untuk kesihatan hehe
yeah...
BalasPadambagus bersenam nih...
hehe...
bagus untuk kesihatan...
xD
haishhh... ni segmen ke contest... tak penah2 nak select pemenang... adehhh
BalasPadamrajin la abg Ben bersenam.azie da dkt 3 thn xbsenam.males!hehe
BalasPadamhahaha.... sempat pulak bergambar cengitu ye..
BalasPadambaiklah.kepada komentar2 semua..jom ke sini sambil2 tu..
http://holylightfarhaniza.blogspot.com/2011/01/tong-tong-chang-cny-people.html
wah..rajin benor yer abg ben bersenam..
BalasPadamabg ben..jom bersukan ramai2..ajak maen futsal..hehehe
jap abg nak juin..tggu2
BalasPadam@af3b_p!LaH tak ler.. ni g KBS.. kementerian belia sukan
BalasPadamSunyinye gym...
BalasPadam>>> AMEKKO! <<<
Entri yang satu lagi hari nih: Susan Boyle: Before & After
Citarasa?.. Aa ala citarasa rinduan plak.. (harini dia bz..)
BalasPadamjemput ke ALL IN ONE
as salam..
BalasPadamhuhu..sedang mengarang ceritera untuk BEN ASHAARI ;)
memang kalau boleh hari2 nak bersenam..tapi masalahnya ada penyakit :(
BalasPadampenyakit MALAS!
hahahahaha~