Aku seperti kamu juga ..
Bangun seawal pagi... dalam kul 5 lebih ... Tu biasa la skang ni .. lebih lagi bila seluar dah kena pakai size 36 .. hehe.. tapi skang dah turun balik ..34..tak susah bagi aku untuk turunkan ..
Aku bersenam .. heavy duty punya woo.. dalam setengah jam.. Pastu mandi .. solat .. bersiap ...
Part tu ok lagi.. Part ni , aku tak leh nak tolak .. Kalau tolak , dalam kereta sah sah macam Hiroshima baru di bom Amerika .. hehehe.. Mau tak mau , siram la segala tanaman kat depan rumah tu.. Bermula dari pokok roselle ( pemberian kak nor secubit garam ) , timun , limau (purut ke kasturi ek ? ) ulam dan pelbagai lagi lagi.. haa.. cili pon ada ..
Kalau ikutkan hati aku , nak je aku syorkan kat wife tanam balak dan kelapa sawit .. boleh gak buat duit sampingan nanti bila dah bersara.. okeh ? Hehe.. mesti geram dah dia tu ..
Tapi best skang .. sejak lengkap mini gym aku ( treadmill je takde lagi tapi tak perlu pon ) ni , aku bersenam pagi pagi.. sbb badan dah segar kan.. cukup rehat la katakan ..
Alhamdulillah .. Hajat dihati nak tambah satu lagi... Bukan bini laa... barang .. adeh... Tengok ! Balik kang tak pasal pasal kena cubit lagi.. ni nak g gym dulu sblm balik umah.. kasi ketul ketul dulu sebelum melarikan diri !
37 comments
rajinnya wife abg ben berkebun...
BalasPadamjeles pulak tgk mini gym mu ek
BalasPadambro lately bangun sure 6.30.. xtau nape.. dulu selalu kul 5 dah bangun..
aduhai.. maybe tekanan kerja kot...
klik link nie untuk ke
BroFramestone Blog
suami mithali...ahaha..pagi2 dah siram pokok ye...syabbas!
BalasPadamUhuk.bestnya ade mini gym!!!
BalasPadamwah .. bestnya tgk mini kebun dia. Jom challenge dgn kakchik punya. Mana lagi meriah. haha ..
BalasPadambom hiroshima?? perghhhh~ agak2 brapa lama kena bom tuh?? tehehehehe~ ^_^
BalasPadamjeles tgk gym tu....!
BalasPadamRajinnya.. bagus bangun pagi rasa fresh..
BalasPadamwe gOt same routine:siram pokok pagi2..kalau tak mak bising.hehe
BalasPadamWaaaaaaaaaaa...Ben, suami mithali..tambah lg profesion, tukang kebun gitu eks...hahaha, apa salahnya berbudi untuk isteri dan kepada tanah wpun sikit kan...Waaa...roselle pun adaaa...nng akak dtg leh wat jus ni, cili pun mahaiii skrg oooo...kecuali Ben n Zila x suka mkn cili, jgn cili org dah la eh...hehehehe
BalasPadamsalam,
BalasPadamhe3x exercise di pagi hari, menyiram pun kira exercise gak tu!!!
sama la kita... dulu.. rajin siram pokok bunga.. tp skrg dah ada maid yg tolong siram..
BalasPadamNK PNJM GYM ABG BEN!!!
BalasPadamsuami mithali...
BalasPadamwah2x..
BalasPadammemang suami mithali..
uik..da nmpk mkin kurus lam gambo tuh.huhu.. :)
BalasPadamrajinyer..awal2 pg dah siram pokok...
BalasPadamAgak2 roselle tu boleh buat perap ayam panggang tak :p
BalasPadamSokong cara abg Ben kuruskan badan.. antara nak ngn tak je..
BalasPadamNk kena ikut jejak la cmni..
Raajin giler abg ben......fuh,nk tanam balakdgn kelapa sawt...?!?! hajat besar 2...hehehe
BalasPadamsiyes nak tau berape abes wat mini gym tu..
BalasPadamrajin nye abg ben ;)
BalasPadamwah!! best nyer ada gym sendiri.. teringin plak ada gym.. hehehe..
BalasPadamngehehe...
BalasPadamkak zila tanam balak sat g dni nak jadik akauntan dia laa :D
Salam..
BalasPadamAbang Ben power-power ni jadi ninja malam-malam ke? Tak ramai yg sanggup membelanjakan wang tu mini gym,kbykannya untuk tambah satu lagi (handset,tv,kete..)
jom bercucuk tanam~
BalasPadameh ok per laki buat keje rumah...laki i suka masak n basuh baju, ok la tu :D
BalasPadamannoucement : jom masuk contest i kat sini http://biqque.blogspot.com/2010/12/i-love-click-my-best-travel-picture.html
ok gak kan tanam pokok sawit tu..hurmm blh dipikirkan2..suh hubby tanam la nnti kekekekek
BalasPadamp/s: mau mengamuk management umah aku bila ada org tanam pokon sawit kakakakakakaa
Bagusnya...suami mithali...
BalasPadamwahh ada pokok roselle,bestnyer berkebun.
BalasPadamwahh.. bgusla bro.. nice2..
BalasPadamwah2 siram bunga hehehe... tlg siram bunga sini jugak kikiki
BalasPadamabang ben ade adik laki tak ? kalau ade meh pas sini .. perangai mesti kene same .. senang hidup tu ...
BalasPadamdapat husbend camnih ..
ngehehehe ...
btw ... ungtung isteri abang ben ..
Salam..
BalasPadambestnya abg ben ada mini gym..
huhu jeleznya..
awang baru nak membina mini gym, collect pelan2 hehe.. coz baru keje kan.. so pelan2 jak la.. dah usha2.. nti akan d beli juga alat2 tu..
BA: Ha3..tanam balak? cepat kaya tu Ben....:)
BalasPadamwoww..woww..kerajinan en. ben terserlah..hehehe
BalasPadamhahaha tanam balak! gerenti kena cubit tu.. hehe.. alaa ben, baru jer rutin siram pokok tu, tak masuk mandikan anak, salin lampin anak.. lagi banyak kerja tu... hehe
BalasPadamermm... pokok roselle tu hidup ke? akak punya dah keluar bunga padahal masih duk dlm plastik bag cam bg ben tu la.. baru tinggi sekaki hehe