Naik lagi ..
Salam .. selamat pagi ...
Terpaksa mc hari ni .. tekanan darah naik lagi.. ni semua gara gara seminggu asik makan luar je dan makanan segera .. hurm... Orang rumah takde kan.. nak masak ? Hurm.. hurmm... bukan tak reti tapi malas ( alasan coverline tak reti.. segan kat mat gebu ) ..
Bahaya penyakit darah tinggi ni semua orang tau ... tapi ada gak yang tak tau .. tak kira usia sekarang ni , sapa sapa leh kena penyakit ni .. Bila dah kena , siaplah .. Macam macam pantang larang ada .. tak leh tensen , makan kena jaga ... kena senantiasa cool..
Penyakit ni sesekali bila dia jengah , mmg birat kepala.. nak tengok laptop, nak tengok matahari ... dalam erti kata lain , tak leh tengok cahaya.. pedih giler bijik mata .. berpinar..
Terbaru mangsa penyakit darah tinggi ni , kawan kat opis.. meninggal dunia .. Koma sebelum tu.. Arwah tengah solat tiba tiba jatuh pengsan ... Hurm.. tu nasib baik tengah solat .. kalau ada yang tengah drive atau pon tengah berdisko ? pk ler sendiri .. aku nak tidur jap...
Yang sihat cam korang ni , pandai pandailah hargai kesihatan tu sementara masih mudah .. Jangan amalkan pepatah , makan selagi boleh .. makan sementara muda .. salah semua tu ... amalkan 'makan untuk hidup' ..
47 comments
abng ben jg kesihatan meyh.. darah tinggi tuh bahaya :o
BalasPadamjgan lupa mam ubat :)
BalasPadamdrh tggi???
BalasPadamamik ubat tak?
ooowwhh..walaupon nampak sehat secara fizikal..en ben tak sihat jugak eh..sebab selalu lewat tido utk update blog kah???hiii..jgn marah en ben..nti naik lg..moga diberi kesihatan yg baik..
BalasPadamowh..kita terbalik, me plak tekanan darah rendah...
BalasPadamhari ni EL ... sebab baby x sehat
:(
selagi muda makan je sume jangan pantang-pantang...ayat yang sentiasa didengari..
BalasPadampasni nak berpantang gak lar..
selamat tinggal lamb chop..
btw, jaga kesihatan elok-elok yer en ben.
get well soon..
BalasPadamjage kesihatan...bahaya tu..
BalasPadamtake care & moga cepat sembuh
BalasPadamalhamdulillah....last masa aku check itu ari semua ok. tekanan darah & tahap kolestrol. cuma berat badan jer melebihi sket. skrg dalam proses kawal berat badan. sama2 kita jaga kesihatan bro....
BalasPadamSalam
BalasPadamRehat lah Ben.Tu lah,lama dah perasan asik dukmakan meggi je.huhu.tq atas nasihat kepada kami semua.
Muda2 lagi da darah tinggi..hehehe (aku pun same gak)..pemakanan kita la penyebab nye..so rajin2 makan kat umah hehe..take care,rest cukup2..tgk komputer non stop pun penyebab gak tu
BalasPadamdah dah BA.. p berehat makan ubat.. bila dah oke sikit sambung balik blog(hehehe)
BalasPadamALL IN ONE
getwellsoon
ada darah tinggi rupanya ben ni. my mum amalkan makan buah tunjuk langit. try la. kebanyakan org yg kene darah tinggi kata mmg berkesan.
BalasPadamtu la bro..suka sgt makan meggi goreng..
BalasPadambahaya tu..masin dan berminyak..
get rest. asik sangat depan lappy pun sama tu. semoga cepat sembuh :)
BalasPadamben, ur arwah fren yg meninggal dunia coz of high blood pressure tu mungkin ada ruptured brain aneurysm.
BalasPadamu better look after urself real good ben. u pon tau kan risks of ada high blood pressure ni.
oh ye, selain senaman & jaga makan, why not try grapefruit with each meal esp. pagi & tengah hari. rasa dia ya Rabbi tak sedap tapi in medical research terbukti can help with high blood pressure. cuma kena hati-hati if u r taking blood pressure medications with this coz grapefruit boleh turunkan lagi blood pressure. bahaya jugak kalau blood pressure tooo low. green vegies & fruits lain e.g. banana, melons, oranges & prunes pon can help lower down the blood pressure.
Take care.
makan ubt yaa
BalasPadammoga BA cepat sembuh...aminnnn rehat kasi turun sikit darah tue...
BalasPadamSemoga cepat2 turun darah tu... kena jaga makan tu...
BalasPadamhmm..kalau darah tinggi kena minum air masam2..
BalasPadamcth nye rendam asam keping dalam air panas, pastu minum..insyaAllah ok nye :)
tuan selalu skip gym ni...hehe
BalasPadamb'rehat lah kat umah...smga cepat sihat.
BalasPadamnaik2....hehehe,,,pernah x terfikir nak "check" keterunaan? nak check ke?
BalasPadamjom la jenguk2 kt blog atok...
http://petuakitasemua.blogspot.com/2010/12/petua-mengenali-teruna-part-1.html
drh tinggi?
BalasPadamuikkss...take care wokay...
bahaya tuh...beringatlah sementara masih sihat, take care en ben...
BalasPadambagusnye meninggal dlm solat~ maninggal dlm keadaan baik.alfatihah untuk kwn abg ben...nyway tgh walkin2 n follow abg..sy baca entri sekali..jgn mare2 selalu nnt makin naik darah tngi tu...hhheeh gurau ja....
BalasPadamjaga diri... kene jaga pemakanan:)
BalasPadambtol tue...skarang nie zaman kene jaga kesihatan...elok abg ben amik la supliment produk..sy mmg amalkan supliment..hee..nk beli order kt sy k..tQ peace..(~_^)v
BalasPadamIngatkan sakit jantung je bole mati mengejut..darah tinggi pun bole ya..me takde darah tinggi..tapi selalu sangat pusing mata..berpinau pinau dibuatnya..
BalasPadamJaga diri baik2.Rehat banyak2.Kalau En.Ben tak boleh nak blogging, sapelah yang sudi ajar kami ni?
BalasPadamstuju..mmg kene jg pemakanan lebih2 lagi mknn yg ade zaman skg ni dh terlalu byk bahan kimia..mmg xsihat
BalasPadamsmoga cpt sembuh..
BalasPadamkawal pemakanan
jgn makan bnda masin dan manisss sokmoo yee
en ben jaga kesihatan, umur muda lagi
BalasPadamjom puasa isnin khamis
semoga cpt sembuh yer incik ben, my mum pon de drh tggi jugak ;(
BalasPadamcontrol sikit abg Ben..jgn ikut hati bila makan..erk! silap..jgn ikut nafsu !
BalasPadamish...tak cube makan ubt kampung ke en ben? bahaya tau...awe ni check tak da lah darah tinggi tapi takot nak minum benda kafien...
BalasPadamayah pon ade darag tinggi. makan yg pentingg kena jaga :D
BalasPadamrest cukup2. doakan abg ben cepat sembuh. amin :0
BalasPadamsemoga cepat sembuh bro :)
BalasPadamtake a rest....jgn berblogging smpai naik darah pulak...
hope get well soon yaw..
BalasPadamSiannya Abg Ben kita ni..
BalasPadamNi mesti dah skip gym kan hehe.. tak pun wat la senaman ringan hehehe...
Awang pun pernah jg kene.. time tu baru form 6, padahal time tu jg nak derma darah.. cek punya cek... "Awang darah kamu ni tggi, x leh derma darah..." kmudian Dr. tu suh Awang kencing.. Last2 darah turun... Opsss myimpang pulak...
Apa-apapun Jaga kesihatan abg.. Awat x masak kat rumah, kan ada benda2 alah kat peti sejuk tu.. Kan ada resipi Mat Gebu kat blog dia.. so follow jak la resipi tu hehehe.. try n error jak masak walaupun xda org rumah... hehehe.. so, x yah la buang duit dgn makan kat luar n makan makanan segera yg x brp sihat tu..
Oppsss terlebih pulak ni..
Awang doakan smoga cepat sembuh Bro
semoga.....cepat,,,sembuh ye,,,,
BalasPadamsalam abg ben,
BalasPadamsaya baru follow blog ni..
pendek tp berisi..
anyway..pasal darah tinggi tu..
kalau muda mcm abg, selalunya kita akan carik punca tekanan darah tinggi tu..
setiap penyakit tu ada ubatnya..
kalau takut nak makan ubat hospital,
makan habbatus sauda..
:P
take care
Suatu kajian pernah dilakukan di Universiti Atlanta di Amerika Syarikat terhadap pesakit-pesakit darah tinggi, didapati keluarga yang memelihara kucing lebih rendah tekanan darahnya berbanding keluarga yang tidak membela haiwan itu......
BalasPadamjumpa info nih kat Fb kawan...
Semoga En Ben sehat sentiasa..
BalasPadamMakan yang sehat kalau mcmtu..
semoga cepat sembuh abg ben.. =)
BalasPadam